Since 2024
groepslessen
Every Body has a story, let’s create yours!
Outdoor training
Groepslessen (tot 15 personen) – Kracht & Cardio
Wij willen meer mensen kennis laten maken met het ‘makkelijk trainen’, hiermee bedoelen we overigens niet dat het geen moeite kost. De groepslessen zijn hier zeer geschikt voor. De combinatie van kracht en cardio zorgen voor meer uithoudingsvermogen, meer verbranding en algehele fitheid. Ook zul je merken dat je al snel sterker wordt.
De groepslessen zijn laagdrempelig én uitdagend. Kracht oefeningen zijn goed voor het creëren van vetvrije massa en spierkracht. Cardio zorgt voor een betere uithoudingsvermogen en daarbij een lager vet percentage. Iedereen kan elk moment instappen. Niet de sfeer van een standaard sportschool, het gaat niet om de prestatie die je levert, het gaat om de inzet die je geeft.
Deze lessen geven wij voor woman only en gemengde groepen.
Start your story today!
Small Group training
Small group training (3 tot 6 personen)
Persoonlijke aandacht, maximaal resultaat! Train samen met 3 tot 6 personen en geniet van de perfecte balans tussen persoonlijke begeleiding en de motivatie van een groep. Bereik je doelen sneller met op maat gemaakte workouts in een energieke en gezellige sfeer!
Training zowel indoor als outdoor
“Geweldige sportschool! De trainer is super motiverend en de sfeer is altijd positief. Dankzij de begeleiding voel ik me sterker en fitter dan ooit!“
N-Joyce is een unieke sportclub. Joyce de Kluijs,
traint op haar eigen enthousiaste, professionele en energieke wijze vrouwen én mannen. In personal training en groepslessen voor de total body boost.
Welke lessen geven wij
Small group (max. 3-6 personen)
Groepslessen (tot 15 personen)
Personal Coaching & Training